Забота о себе - это не роскошь, а необходимость. В режиме постоянной многозадачности, тревоги и стресса у родителей, воспитывающих детей и взрослых с инвалидностью, часто не остаётся времени на себя. Проект «Родительский клуб ВОРДИ. Передышка. Начало» РО ВОРДИ Самарской области направлен на восстановление сил, энергии и вкуса к жизни родителей детей с особенностями развития.

Родители-участники проекта посещают занятия йогой. Эти занятия:

- снижают тревожность и уровень стресса;

- помогают справляться с эмоциональным выгоранием;

- улучшают сон и общее самочувствие;

- возвращают ощущение внутренней опоры;

- дают возможность побыть не только родителем, но и просто человеком. 

А самое главное, когда родитель становится спокойнее и устойчивее, это чувствует ребёнок и все члены семьи. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.