ВСЕРОССИЙСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ-ИНВАЛИДОВ
и инвалидов старше 18 лет с ментальными и иными нарушениями,
нуждающихся в представительстве своих интересов (ВОРДИ)

В рамках проекта «Служба социально-правового и психологического сопровождения семей детей с инвалидностью ВОРДИ Адыгея» состоялся важный и очень своевременный тренинг для семей, воспитывающих детей с инвалидностью. Тема встречи – "Спокойствие, только спокойствие: приёмы и ресурсы для сохранения эмоционального равновесия". Провела тренинг опытный психолог Людмила Краснова.


Быть родителем – огромный труд, а быть родителем особого ребенка – труд вдвойне сложный, требующий колоссальных ресурсов. Повседневные заботы, тревоги о здоровье и будущем ребенка, сложности с лечением и реабилитацией – всё это может выбить из колеи даже самого сильного человека.


Именно поэтому так важно находить способы восстанавливать свои силы, управлять эмоциями и сохранять спокойствие в любой ситуации.


На тренинге участники учились:


- Распознавать свои эмоции и причины стресса.

- Осваивать техники релаксации и дыхательные практики для снятия напряжения.

- Находить внутренние ресурсы и опоры в сложных ситуациях.

- Выстраивать личные границы и находить время для себя.


Формат тренинга предполагал:


- Интерактивные упражнения.

- Обмен опытом между участниками.

- Работу в малых группах.


Отзывы участников были очень позитивными. Родители отметили, что тренинг помог им: лучше понять себя и свои реакции на стрессовые ситуации, получить практические инструменты для управления эмоциями, познакомиться с другими семьями, столкнувшимися с похожими трудностями, и получить ценную поддержку.


Организаторы проекта «Служба социально-правового и психологического сопровождения семей детей с инвалидностью ВОРДИ Адыгея» планируют и в дальнейшем проводить подобные мероприятия, чтобы помочь семьям с особенными детьми справляться с трудностями и сохранять позитивный настрой.

Психологический тренинг для семей проведен РО ВОРДИ Республики Адыгея

totop